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【日记】130703|我是本吧的新人 我要从230 减到180!!!

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一年前我还是校篮球队的 身高188 体重87KG 现在不打球了身材完全走形了啊!!半个月前称了一下。发现已经116了!!我以前一些衣服都穿不下了 我必须要减肥了!!
经过2个星期的只吃早餐和晚上游泳或者骑单车 我已经瘦了6KG了 我要继续瘦下去啊!恢复身材 求监督!!!! 每日一贴
PS:这个是一年前的我 3个月的时间瘦回去有可能吗各位。 有什么主意事项


1楼2013-07-03 09:15回复
    每天早餐 热干面加两个鸡蛋 午饭偶尔吃个水果 要么不吃 晚餐不吃 这样没问题的吧


    2楼2013-07-03 09:27
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