鬼哥，江湖大救急………【起凡爱好者吧】_百度贴吧

11月07日漏签0天

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鬼哥，江湖大救急………

只看楼主收藏回复

我发现我有肚子了，以前是平的，现在鼓起来了怎么破？

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2013-07-02 14:21回复

下周拉网线了不去网吧了

IP属地:广东

3楼2013-07-02 19:36

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

平躺，双腿抬起25到30度，看你能坚持多久，注意不能抬起太高也不能太低，每天坚持的话对于腹肌效果相当不错，或者做标准的俯卧撑仰卧起坐也很好

IP属地:新疆

来自手机贴吧4楼2013-08-21 21:39

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