天气逐渐炎热，高温来袭，如遇中暑，要迅速撤离引起中暑的高温环境，将中暑者移至阴凉通风的地方休息。多饮用一些含盐分的清凉饮料。在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用十滴水、藿香正气水等。