【心解篇】
拳不接手，枪不走圈，剑不行尾，方为蛾眉。
尔以丹田，我以涌泉；尔以根摧，我以梢牵；
尔以意求，我以自然；自然功成，无影无形。
意在形外，其体自松，其气自盈，其道自通。
内劲通灵，玄妙自生。意催筋节，每见拙形。
人已先知，何堪交锋。以意攒形，其动必缓，
其形必露。形追其意，其势必速，其力必透。
意比形长，力透强梁；意比形短，打人不远。
气沉脚根，入地三分；手近胸膛，力透脊梁，