其实我也在贴吧里逛了好久！跟了好多楼主！不过后来楼主都不管为我们了！也就没有坚持一下！所以我想自己开贴！自己记录自己！

最喜欢谢娜了！达到她的身材就好！哇哈哈哈！

不要广告！只要我自己的坚持！哇哈哈哈！

不要广告！只要我自己的坚持！哇哈哈哈！

就从今天开始记录吧！
6月30号：体重 58KG
身高 163cm
腰围 80cm
大腿 60cm
小腿 37cm
就这么记录吧！每天记录自己的饮食！还要拍照的！哈哈哈！不能欺骗自己！健康减肥！健健康康的瘦！

我也不想多说什么废话！就每天上来报道三次就够了！我不像其他楼主那样勤快！哈哈哈！我很懒的！我每天三餐报道！加运动就行！我打算用过午的方法加运动来第一月！哇哈哈哈！坚持吧！明天开始报道！

这就是我的早餐！一杯水一碗米饭！两碟菜！

早餐丰富才能提高新陈代谢！

今天中午没吃什么！吃了几个鸡多喝水！哇哈哈！今天是第一天哟！加油！

今天晚上吃点玉米！哇哈哈！然后做点瑜伽！我有点懒不怎么运动！但是为了瘦还是要运动！

今天早上一碗粥！一个蛋！

今天一天基本都是面食！哎！这几天一直忙着找工作！要工作！也要瘦！坚持！星期天看体重！哈哈！

我喜欢张杰