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第一次冥想,求各位指教

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昨天晚上第一次冥想(算是吧,看8分钟学的),为什么感觉头疼,尤其是越来越浑身疼痛,呼吸越来越困难,这是什么情况啊?


1楼2013-06-29 19:26回复
    减轻意念 太紧张的缘故 记得放松就好了


    来自iPhone客户端2楼2013-06-29 20:50
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