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明日也尝试辟谷了……有一起的没?

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最近几天吃的少,算是做个缓冲。
今天晚上看着饭菜,纠结了许久,
最终选择吃饱……哎
明天开始了,
决定只喝矿泉水,
另外我还要上班。
加油!


来自Android客户端1楼2013-06-28 22:16回复
    无人关注……晚饭时间……其实我不饿


    来自Android客户端3楼2013-06-29 17:18
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      2026-05-19 08:00:06
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      昨天没流量了,没来报道。现在说下:昨天凌晨2点饿醒了,醒来后发现自己全身是汗,喝了几口水继续睡了。昨天早上最痛苦,非常饿,感觉胃痉挛了!一直坚持到下午,实在扛不住,吃了一颗大枣,喝了一瓶王老吉。哎~估计有影响了……
      关于口气,由于辟谷前几天就开始吃的少,辟谷第一天就觉得口气减轻很多!今天昨天减轻的更多!最起码喝水后不会口酸了!舌苔方面,今天舌苔变黄!以前是白的,而且没这么厚!宿便什么的也没有……如果要说辟谷后的身体反应,似乎没有!除了饿,其他还是那样,唯独舌头疼!估计是我刷舌苔刷的……


      来自Android客户端10楼2013-07-01 01:23
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        今天是第三天,如果今天什么没什么异常反应,我会继续辟下去的!


        来自Android客户端11楼2013-07-01 01:27
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          昨天太累,没来报道。今天第四天了,准备坚持的,但身子软的受不了。中午喝了半勺粥,6颗花生米。我总结下:没有出现别人辟谷的排毒反应,一路饿下来的。一共91小时,吃过三颗栆。昨天有反弹现象,嘴里酸,喝水也酸,今天也是!而且今天别人似乎又能闻到我的口臭了,可能是辟谷第二天我吃了栆导致的……但总体来说依然减轻很多,走楼道没看到有过捂鼻子,吐痰。今天中午开始复食……看复食结束后怎么样了。舌苔第二天变黄,第三天变白,今天也是白的。辟谷之前我舌苔不怎么厚,现在更厚了。不过臭味真的变轻了,从别人反应可以看出!没排宿便,这是我这次辟谷最大的遗憾,本来想坚持到排了宿便为止,但我每天要上班,明显体力不支了,所以就此停住。


          来自Android客户端14楼2013-07-02 13:37
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            对了,昨天走在风中,我偶尔闻到一股粪臭味!应该是我的呼吸味!昨天下午有放屁现象,算排毒反应吗?哎~好怀念第二天,那天我竟然和舍友近距离说话,他没啥反应,我就在靠近,几乎和他头碰头,他慢慢的把鼻子靠在了膝盖上(他和我并排坐草坪上的。)这说明了什么?好啦,总是有收获的,想辟谷的朋友一定要做好心理准备!辟谷三天,就设定4天!过程中再饿,也不要纵容自己!我现在非常后悔那三颗栆和一罐王老吉!饿的难受的时候想想别人那异样目光!恶毒言语!加油!


            来自Android客户端15楼2013-07-02 13:45
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              还有一点,今天我口异常的干!还不想喝水!全身软!所以停了!正在辟谷的朋友如果身体有不能抗的状况出现,就停了吧!毕竟咋们这个根本就是断食,不是辟谷。


              来自Android客户端16楼2013-07-02 13:52
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                今早一片面包,半碗粥。吃过后,胃不怎么舒服。早上口干!午饭半碗粥,吃过后和以前一样口酸。不过酸一会不酸了!口气减轻很多!也就是说作用显出来了!另外我5天没大便,这不是个好事!还有今天小便很黄,可能和昨晚吃多了花生有关!总之有收获!就看明天过后,后天正式进食的情况了……


                来自Android客户端20楼2013-07-03 12:06
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                  2026-05-19 07:54:06
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                  晚餐一碗粥,十几粒花生。下午口腔的感觉和以前一样,虽然闻不到自己呼气是否有味,但出的气有种浊浊的感觉,心里有点失落,看别人反应又没见往常那种躲避!好吧,我现在弄不清了……到底臭还是不臭?唯一能确定的一点是,即使臭,味道也没以前烈了。


                  来自Android客户端22楼2013-07-03 17:41
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