【敖江】给即将军训的孩纸一点小建议

3.在后面的训练中少吃盐多吃带糖分多的东西。为什么？这个不需要解释吧。糖分能增高血糖提高耐力。盐分会吸收掉身体的水分。尽量别吃过咸的东西。
4.少吃零食 辛辣的东西。因为高强度的训练会可能导致肠胃病。跟打篮球之前不要吃的过饱一个道理。

再次强调一下第一天的问题。强调内容如上述所言。
最后。有见习军训。也就是不跟着训练。自己做一些能做的事。这个的受众人群是有疾病 又生理缺陷的人群。比如残疾人。刚动完手术。对什么什么过敏。等等、可以找自己的导员申请见习。见习很轻松但是。。需要考试。考试内容 大概就是一些军事理论拉什么的。（我也不太懂。有知道考什么的可以跟帖）。考试及格线是80%也就是100分你要考到80分才能及格，据说比较难。
嗯嗯 就这些吧。军训嘛 高中都经历过了吧。也没什么可怕的。祝学弟学妹军训期间开心。不要出现意外情况就好了。