我该怎么做

我十六岁，反应迟钝，记性非常差，不合群，抑郁自卑易怒紧张焦虑，爱幻想爱上网，成绩很差
我也想认真学习，可是拿到书就觉得烦，一看书就觉得累想睡觉，几乎每晚都是凌晨才睡，我也知道困也想睡，可是好像被控制住了似的
可以帮助我吗

太过敏感，总感觉别人讨厌自己

不感兴趣

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老有想哭的冲动，老爱发呆

您是想解决您学习上的问题还是心理上的问题？学习上的问题解决办法相对比较简单，心理上的问题，相对来说比较难，不过您说自己抑郁，我不赞同，抑郁的人一般不会有爱好，呵呵！

楼主说的他自己的情况，反而戳中了我的情况，一模一样，我们想知道，该怎么办？焦虑倾向？！怎么解决

晚上睡不着啊，可以百度一下自我催眠，我感觉还是很好的。希望对LZ有帮助。

听了楼主的描述，看来楼主很为自己的学习成绩而担忧，觉得好像没有办法控制自己？如果你愿意相信我的话，我愿意更多的倾听你。

新闻说银行取巨款的人一开心，被刺了一刀都不知道。因为你的心决定一切，你试着努力大叫，然后别人打你你也感觉不明显。首先吧，你可以尝试寻找一个爱好。听音乐或写你的心声。其实放下一切顾虑，因为一切都是一念间，心生万物。就当在人世做一个游戏，你任务是扮演一个受大家喜爱的角色。

不感兴趣

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寻找一个爱好好吗

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