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回复：十七岁，单手十公斤哑铃十五下…什么水平…同龄大神报下

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好骄傲的样子
32楼2013-06-25 11:18
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    就你这身板老子一掌扇死你
    IP属地:广东33楼2013-06-25 11:19
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      2026-01-11 20:04:20
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      我很久没锻炼了，单臂十公斤20个打底，但我太胖，俯卧撑，引体向上什么的就虚了，lz加油
      来自iPad34楼2013-06-25 11:31
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        我15岁。。。- -哑铃单手才5公斤
        IP属地:山东35楼2013-06-25 11:32
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          十七在这里。。什么动作？
          36楼2013-06-25 12:04
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            都是些tm菜比问来问去！比来比去！我直接告诉你！你这就是渣渣水平！直接秒！
            来自Android客户端37楼2013-06-25 12:40
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              18 自配30公斤哑铃70~80下
              38楼2013-06-25 12:41
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                没图说个JB
                39楼2013-06-25 17:37
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                  2026-01-11 19:58:20
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                  十七岁，引体向上三十，俯卧撑100+单手哑铃15KG20下。
                  二十五岁，引体向上20下，俯卧撑60下，单手哑铃10KG20下。
                  IP属地:福建40楼2013-06-25 17:39
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                    垃圾 14岁的时候就20公斤哑铃了
                    来自手机贴吧41楼2014-03-14 11:51
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                      我刚练不久。 看健身房大哥们都很屌。我引体做不了。17岁150斤。卧推70斤能做5乘12。 哑铃12.5练背后能做4zu俯卧撑一次最多50 总做100力竭
                      来自手机贴吧42楼2014-03-14 12:02
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                        菜鸡，我十四岁的时候哑铃15公斤做组了
                        IP属地:上海来自Android客户端43楼2019-04-29 07:52
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