回复：飞和苏的减肥贴!8月4日起直到11月底 
 来鸟 
昨天在家 早上吃的比较多:4片面包加芝士 n杯蜂蜜水 
晚上:米饭 咖喱土豆 
除了两餐 一天都是在饥饿状态 尤其是晚上经受考验 但是...忘上称了... 
大家继续啊~~加牛加牛 
 
 
 作者： 为了小幸福 2007-8-12 13:05 　 回复此发言 
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晚上不怎么吃特管用!

对不起,大飞,中断了两天,因为我BF放假了,结果是,我们围着北京城一顿狂吃.
TNND,这小子破坏我计划!

我今晚要先去流大汗,跳操!!!
刚把糖衣炮弹送走

我决定要好好规划一下自己的生活了,不能每天想起什么办法就用什么办法,太混乱了,也容易让人破�

明天的计划是过午不食,下午和晚上只吃西瓜.下午三点时跳健身操,跳到四点,晚饭后和父母一起去社区健身,睡觉前跳舞做拉伸!!!!
不完成是狗!!!!

坚持到现在了,有点小饿,晚上一定不吃不吃,然后去运动~~~