大家好，我刚开始打羽毛球才不长时间 平时上班一周最多才打一次，刚练会了发够长高远球，昨天去练了打高远球，但是过程中发现肩胛骨下侧好像某根筋不舒服，是不是动作不对？带着我打的同事说，我的击球点不够高，说胳膊向上伸的不到位。我是先看了肖杰学打羽毛球，才去练的，自己也觉得动作有点别扭，十拍里面也就两三拍能打出感觉吧。是不是因为是女生力量不够？不过同事也是女的，打的还不错。求指导！谢谢。