小面积的一般外伤太注意，甚至不建议用创可贴。因为用了创可贴，受伤的部位，会变成那种白色的，皮肤完全坏死的状态。我不知道是因为我之前用的创可贴透气性太差还是什么原因。但是反正贴上创可贴不容易结疤是真的。结疤以后，一定要等他自己慢慢脱楼。千万不要像我一样手贱的去扣，整得现在自己身上全是各种疤痕。
除了擦伤，肌肉受伤，再就是起泡和扭伤了。
天天宿舍呆着的，偶尔出去，很多人都会脚酸，甚至是起泡。首先，起泡一定和鞋有关。
一双舒适的鞋子绝对是户外旅行，杀人越货的必备良品。一般来说，只要不是很极限那种，一般的徒步鞋，运动鞋都可以用来骑车，徒步什么的。但是，有个大忌就是穿新鞋。
不管你是多么大的品牌，多么好的鞋，也不能完全放心。每个人的脚型都不一样。都需要穿上鞋子之后适应一段时间。就像我，我的右脚的内侧稍微搞一点点，这一点点一般情况下根本没有反应，但是在我穿着锁鞋（一种骑车的专用鞋子，鞋底很硬。很多锁鞋用的碳的材料，硬度超过钢材。使用时锁在车上。）长时间运动时会发现，我的右脚的外侧总是很快就疲劳酸痛。因为内侧高一点，锁鞋鞋底又很硬，总是外侧受力很大。但是我以前一直不知道，运动鞋鞋底都是很软的。
所以，出发前一定要带自己穿过的，适应好的鞋。
天天宿舍呆着的，偶尔出去，很多人都会脚酸，甚至是起泡。首先，起泡一定和鞋有关。
一双舒适的鞋子绝对是户外旅行，杀人越货的必备良品。一般来说，只要不是很极限那种，一般的徒步鞋，运动鞋都可以用来骑车，徒步什么的。但是，有个大忌就是穿新鞋。
不管你是多么大的品牌，多么好的鞋，也不能完全放心。每个人的脚型都不一样。都需要穿上鞋子之后适应一段时间。就像我，我的右脚的内侧稍微搞一点点，这一点点一般情况下根本没有反应，但是在我穿着锁鞋（一种骑车的专用鞋子，鞋底很硬。很多锁鞋用的碳的材料，硬度超过钢材。使用时锁在车上。）长时间运动时会发现，我的右脚的外侧总是很快就疲劳酸痛。因为内侧高一点，锁鞋鞋底又很硬，总是外侧受力很大。但是我以前一直不知道，运动鞋鞋底都是很软的。
所以，出发前一定要带自己穿过的，适应好的鞋。
