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楼主戒烟吧，这个是硬伤。健身得内外兼顾，良好的生活习惯乃是第一位呀

IP属地:湖北

33楼2013-07-07 18:42

楼主跳绳是一次性跳还是早晚分开跳

IP属地:贵州

来自手机贴吧34楼2013-07-08 02:51

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不感兴趣

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80公斤-160斤，等于没有减啊。我觉得你要减脂。因为脂肪把肌肉线条遮住了。

来自iPhone客户端35楼2013-07-08 03:07

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勾搭勾搭。

来自iPhone客户端36楼2013-07-08 12:42

终于150斤了开心。庆祝一下下！

37楼2013-07-09 18:47

现在150斤是不是该尝试吃点增肌粉了。

39楼2013-07-14 13:47

你这种身材练出来了绝对好看，主要是三角肌和胸肌的围度不够，再把肚子练下去，身材一定很棒的，没事可以去健身房练练啊。

来自手机贴吧40楼2013-07-14 13:57

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2个月整了。还是150斤。不变。

41楼2013-07-28 16:58

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