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身高184CM
体重98KG
下半身正常
腰部以上偏胖
体检时检测三高
咋破?
现在办了年卡
每天就是跑步
锻炼下器械
谁帮忙给个大体的训练计划
在此先谢过了


1楼2013-06-20 16:34回复
    希望哪位大神有空指点下


    2楼2013-06-20 16:47
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