天冷的时候，出门前用手指横着在鼻子下面搓一搓，可以预防感冒。

以后尽量还是少穿高跟鞋吧，很伤人的！
女性的高跟鞋后跟超过7厘米会导致你的重心前移，身体的会压在前脚掌导致骨头变形。全球每年至少有30万的女性因为这个而残疾。

【世界卫生组织更新2011年健康食品排行榜】1.肉食榜冠军：鹅肉。化学结构很接近橄榄油。2.水果榜冠军：木瓜。美容护肤助消化。3.蔬菜榜冠军：红薯。保护皮肤，延缓衰老。4.零食榜冠军：核桃。延缓动脉硬化，软化血管。5.食用油冠军：橄榄油。清除血管壁上的胆固醇

标准身材（女生版）
这是给妹纸看的，骚年不要拿来对比- -

橡皮筋，筷子，硬纸壳。 就可以塑造出一枚爱心鸡蛋。护女神必备啊

月经从隐隐作痛到令你全身蜷曲的剧痛， 有三分之二的女性在这期间会有很不舒服的感觉。 痛经时，双手叉腰，两个大拇指按压在肚脐左右两边各5厘米处， 也就是带脉穴的位置，可以立杆见影地减轻疼痛感。关爱女性健康,男淫们也转发一下吧!

最近听了一个小测试 一男一女双手紧握之后 小心张开来 若感情线能紧紧连在一起 就证明他们是天造地设的一对 因为男女手掌大细各异 所以不是个个都可以做到 信不信就由你了

3月不晒被，600万螨虫陪你睡。据统计，即使是整洁的家，平均每张床上被褥螨虫和尘埃螨虫也至少有1500万只。原来晒完被子的那股‘太阳的味道’，就是烤螨虫的味道。普赖特勒夫博士说：最简单就是睡醒之后不要叠被子。这样被褥里的潮湿气体很快会干燥，而外部湿气又无法进入，各类螨虫不可能长久生存。
楼主明天就去晒被子！！！！！！！

【每天喝水的正确时间】 第一杯水：6:30（排毒又养颜）。 第二杯水：8:30（体贴又健康）。 第三杯水：11:00（解乏又放松）。 第四杯水：12:50（减负又减肥）。 第五杯水：15:00（提神又醒脑）。 第六杯水：17:30（消化又吸收）。 第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

女孩子到公共浴室、更衣室等公共场所时请注意啦，环绕你的玻璃究竟是真的镜子还是双向玻璃（你看不见别人 别人可以看见你）？各位妹纸不妨做做以下的小试验：当你的指尖与镜中成像毫无距离时，就要小心你将有可能曝露于人前咯。。

【正确洗发方法，您知道吗？】------ 1、洗发水一定要在手心打泡沫；2、不要把头发堆在头顶揉洗，应从上至下捋头发清洗；3、平时多用一分力揉头皮才能防掉发；4、洗加护绝对不分离；5、用护发素前一定擦干头发；6、迅速吹干头皮，减少热风伤害；7、洗发时水温要由高到低。

一斗穷二斗富，三斗四斗卖豆腐，五斗六斗开当铺，七斗八斗把官做，九斗十斗享清福。”，数数，你的手上有几个斗呢？ 不可全信啊，，，呵呵，点赞的都能成为高富帅

在小腿之间夹上书之类的东西，书的厚度根据个人情况而定，每天三十分钟，站着看看书，发短信聊聊天，但书要夹紧不能掉。这样不仅可以瘦小腿，使腿型变得更加优美，而且可以紧实PP哦！然后可以逐渐将书变薄，最后可以是一张纸，呵呵，一个月以后，迈着你修长的小腿上街SHOPPING去吧

早上不吃饭，易阳，痿；睡到中午起，易阳，痿；长时间玩电脑，易阳，痿；不坚持锻炼身体，易阳，痿；不努力学习，易阳，痿；不努力工作，易阳，痿；整天不高兴，易阳，痿；穿牛仔裤，易阳，痿；手机24小时不关机，易阳，痿；穿帆布鞋不穿袜子，易阳，痿。