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立志减肥！！！留贴记录~~有一起的嘛

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平谷人~~大基数减肥 身高175 体重200 目标150 请吧友监督


IP属地:北京1楼2013-06-20 11:52回复
    今天早晨未吃 上午半天半瓶农夫~~
    IP属地:北京2楼2013-06-20 11:53
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      2026-09-07 08:53:29
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      中午一碗小米粥！半个花卷！拌黄瓜一根
      IP属地:北京6楼2013-06-20 12:09
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        快三点半了！！期间走了2公里 休息！工作！剩下运动晚上来
        IP属地:北京13楼2013-06-20 15:29
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          晚饭 小黄瓜一个 一个苹果 晚上走跑8公里~~ 今天运动结束 明天继续
          IP属地:北京20楼2013-06-20 19:57
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            早饭未吃~~~起来喝了一杯水


            IP属地:北京21楼2013-06-21 07:44
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              额米豆腐 中午破戒 吃了点梅菜扣肉 一碗米饭 一碗粥
              IP属地:北京22楼2013-06-21 14:00
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                晚上没吃！！！半瓶矿泉水！下午走1公里 晚上4公里 加油！！！！
                IP属地:北京24楼2013-06-21 23:30
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                  2026-09-07 08:47:29
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                  早晨没吃 起床看到下雨 未出~~
                  IP属地:北京25楼2013-06-22 07:41
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                    中午一碗米饭 带鱼4块 黄瓜一根！！！
                    IP属地:北京26楼2013-06-22 13:54
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                      晚饭没吃 等下出去遛弯
                      IP属地:北京29楼2013-06-22 18:53
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                        早饭没吃 午饭一个花卷 但是吃了几口肉 晚饭没吃 下午走公里 晚上4公里！！！
                        IP属地:北京30楼2013-06-23 20:14
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