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新人,求一些比较简单的训练方式!

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如题,另外本人大腿肥肉较多,想问下有什么法子既可以锻炼腿部力量,又能有一些减肥效果的呢 身高175CM 体重80KG


IP属地:福建1楼2013-06-20 11:23回复