因为他不是为了省力。

理解上都错了。其实所有的泳肢中蛙泳是最累的，他需要用腰部力量，在四种泳肢游进最慢的，自由泳则是最省力的，所以张建在游时一般不选择蛙泳

自由泳比较省力，关键还快不少呢

自由泳最省力，最省力，最省力，最接近人平常动作。

呵呵，以上的几种说法很难让我信服，因为，我用自由式只能坚持10分钟，而用蛙泳可以在水里泳1小时以上，话说我的自由式无可挑剔，在我的圈子里无人可比。

呵呵，领教了。天上的牛都是我吹上去的。

口说无凭啊，怎么样叫“无可挑剔”？还有楼主的圈子到底有多大？由哪专业方面的人组成？
个人意见，好像都在说自由泳是最省力的。相对于蛙泳游的熟之又熟的，而自由泳又不太精通的来说，可能会认为自比蛙累；相反来说，对于长期游自的人来讲，可能自由泳他就感到比蛙更轻松。
关于回复的可信程度。“难以信服”的理由是因为楼主能蛙一小时以上而用“无可挑剔”的自由泳只能坚持十分钟。这个是个案，不具普遍性，只是楼主个人的体会。
请教，楼主想得到什么样的回复呢？

爬泳是最省力的泳姿，没有之一，但是前提是熟练掌握

自由泳练的多，熟练，速度快

头一次来泳吧就被黑的灰头土脸的，表示很无奈。也许我真是“井底之蛙”没见过什么大世面。不过在我们这里的几个游泳群里，除了穿脚蹼喜欢自由式以外，最常用的都是蛙式。几位层主说的都有道理，以后我会在自由式上多下些功夫，呵呵。

并非大家要喷楼主，这个问题本来就是个仁者见仁的问题，个人常用哪种泳姿，用不熟悉的泳姿会感到累这个正常。楼主自己也说了，楼主那些群里还是以蛙居多，是不常游自的，所以大家得出蛙比自更省力也不为错。大家其实只是对楼主用词有些微词，如无可挑剔，无人能比之类，这些引起大家略有不服，楼主也理解下。像这些经常游自泳很熟练的，也会经常发现有一些问题，对动作的改进是不断的。回复的吧友用词过激希望楼主不要介意。在这篇贴子里这种氛围下，楼主还能有这种平静客观的态度俺表示很佩服。希望楼主常来泳吧，大家经常交流，共同提高。楼主经常游蛙，相信对蛙泳有独到的见解，吧里有初学蛙泳的朋友提出的问题，也请楼主常来给予指点。