有没有成功突破平台的JM???进来说说!!!【减肥吧】_百度贴吧

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有没有成功突破平台的JM???进来说说!!!

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我明天想用一天只吃3个蛋白的方法。
貌似是什么健身教练说这样可以很快突破平台。！
你们都是用什么方法突破的???

送TA礼物

1楼2007-08-03 15:46回复

怎样调整饮食呢？
应该多吃些什么呢？
还有你平台了多久牙？？？

3楼2007-08-03 15:52

不感兴趣

开通SVIP免广告

噢```谢谢噢```平台好久噢```现在有点郁闷。
不过还是要坚持。加大运动量hoho~

5楼2007-08-03 15:56

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