刚破戒了，，，今天工作太累，下班上网欲望就像以往一样入侵了我的大脑。我真不知道到底在这个死循环几次了。自信过，颓废过，伤心过，绝望过。今天破的是我所戒当中最戒的最长的一次。身材还是170G。自卑，社交恐惧症，出汗。我发觉戒的时间越长我脾气越来越大。开始晚饭不吃。修身养性。因为工作的原因目前压力很大。明天是一个死循环的新一天，能否坚持自我？