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怎么样可以练爆发力和弹跳力?

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求方法~


IP属地:新疆来自手机贴吧1楼2013-06-19 13:11回复
    力量。跟腱吧练练(#啊!)


    来自手机贴吧2楼2013-06-19 13:15
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