妹子我24了，工作后体重一年飙，
年纪越大减肥越难，以前年轻的时候饿两顿就瘦，现在饿一下不是胃疼就是头晕手发抖……该怎么办？我现在就一明显的胖子
妹子们……交姐一个方法吧
有没有大龄减肥妹子与我同在？