继续

我吸烟三十年，每天两包半以上，现在戒烟77天，现在最主要的症状是焦虑、腹泻，不知道什么时候能好，其余没什么症状。

支持你戒烟！加油共勉！戒61天的路过。

这些不是戒断反应，楼主心理作用罢了。

对于戒烟的人来说，生命有多长，戒烟这条路就有多长。因为你一生都在解除心瘾和删除记忆的过程之中，即使是所谓的成功了，也是相对于你以前的经历。如果你不提高警惕，随时都有复吸的可能，所以，不要总是问什么时候成功，也不要问有没有成功，我们只享受戒烟过程当中不吸烟的每一天，享受生命当中每一天都不吸烟所带来的快乐。

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戒烟93天。顶贴，持戒快乐

目测你应该找个真正的老中医看看，你的症状基本上跟戒烟已经没有关系了。

眼龄20年，1包起，一口气一根小雪茄；戒烟后，俺有时候也有包包，少，戒烟后除了运动排毒外，每天泡绿茶排毒（茶叶富含抗氧化剂），如果碰到明显上火，那就吃点中药比如黄连上清片什么的，排毒同时每晚喝杯酸奶调理肠胃，另外多吃点水果，以上个人觉得有效，除了一开始1，2周上火长包便秘外，其他时间都比较平稳，以前吃辣后必坏肚子的现象都消失了，体重增加10多斤。