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沉默是金N日，换你最闪亮70年----
一个嗓子曾经坏掉的花生的经历和对小弟的建议
看了《红歌会》的节目单，四首歌。。。。。。冠军不好当啊。
我清了清嗓子，觉得不发这个贴是不成了。
几年前我的嗓子曾经彻底坏过。
那时是因为白天出去游玩，体力消耗很大，还和朋友一路上不停说笑。
到晚上回来就觉得嗓子很紧很肿，声音变低，
出现了轻咳的现象（就像最近小弟在电视访问里那样）。
没想到第2天早晨竟然一点声音都发不出来了。
从表现上来说，应该要比小弟还要严重，因为我连哑巴能发出来的啊吧啊吧声都发不出来了。
到了医院，医生给我开了响声丸N盒，同时雾化N天。
医生特别强调的是：
1一定要禁声
当时我做着口型，嗓子没声，发出只是口腔和舌头组合出来的气流的声音：
“我--------已经--------发不出来声音了。”
医生说：“你现在嗓子发不出声音，但是你知道吗？就这样用气流说话的方式非常伤害嗓子，比你现在用嗓子说话还伤害嗓子，所以一定要杜绝，有什么事情用笔写给别人。”
2一定要休息好
医生说我是身体和嗓子太疲劳引起的急性发作。按时休息和充足的睡眠对嗓子的恢复很重要。只要休息好了，一天就比一天强，能感到嗓子一天比一天好。
等待虽然很漫长，但是终于有时能听到自己用嗓子说出一个字或两个字。直到有一天，两个朋友在身边打闹，一下子撞到我身上，我脱口而出嗓音清亮的一句话：“你们撞到我啦！”那两个朋友抓起电话就打：“她会说话了！！她终于又会说话了！！！”
我算了一下，雾化了20天，药是没了再去医生那拿。从发病到恢复一共是用了整整一个月时间。
去医生那里复查的时候，医生又说，你嗓子出过毛病了，就要懂得保护，以后不能长时间或者大声地唱歌或者是讲话，否则很容易疲劳，再出问题。
从声音的角度来说，我觉得康复之后音质并没有什么变化，没有出现变哑变低变杨坤的现象。但是毕竟我现在从事的并不是靠嗓子行走江湖的的行业。
所以建议小弟：
1禁声要彻底，现在沉默是金N日，然后换你最闪亮70年。
2睡眠要按时和充足，表当笨马，表在半夜12点后让我们在吧里看见小人变绿。
3要到大医院看病，特别强调是，在国家级的艺术院校的嗓音研究所里经常会有治嗓子的专家，要找就找那种大师大腕们点名看病的专家，他们经常会有密不外传的绝招。
4嗓子好了以后，要学会说“不”这个词。这个词是对芒果和TY方向说的，务必学会，不用总说，但是有时一定一定要说。此条切记。
一个嗓子曾经坏掉的花生的经历和对小弟的建议
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我清了清嗓子，觉得不发这个贴是不成了。
几年前我的嗓子曾经彻底坏过。
那时是因为白天出去游玩，体力消耗很大，还和朋友一路上不停说笑。
到晚上回来就觉得嗓子很紧很肿，声音变低，
出现了轻咳的现象（就像最近小弟在电视访问里那样）。
没想到第2天早晨竟然一点声音都发不出来了。
从表现上来说，应该要比小弟还要严重，因为我连哑巴能发出来的啊吧啊吧声都发不出来了。
到了医院，医生给我开了响声丸N盒，同时雾化N天。
医生特别强调的是：
1一定要禁声
当时我做着口型，嗓子没声，发出只是口腔和舌头组合出来的气流的声音：
“我--------已经--------发不出来声音了。”
医生说：“你现在嗓子发不出声音，但是你知道吗？就这样用气流说话的方式非常伤害嗓子，比你现在用嗓子说话还伤害嗓子，所以一定要杜绝，有什么事情用笔写给别人。”
2一定要休息好
医生说我是身体和嗓子太疲劳引起的急性发作。按时休息和充足的睡眠对嗓子的恢复很重要。只要休息好了，一天就比一天强，能感到嗓子一天比一天好。
等待虽然很漫长，但是终于有时能听到自己用嗓子说出一个字或两个字。直到有一天，两个朋友在身边打闹，一下子撞到我身上，我脱口而出嗓音清亮的一句话：“你们撞到我啦！”那两个朋友抓起电话就打：“她会说话了！！她终于又会说话了！！！”
我算了一下，雾化了20天，药是没了再去医生那拿。从发病到恢复一共是用了整整一个月时间。
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从声音的角度来说，我觉得康复之后音质并没有什么变化，没有出现变哑变低变杨坤的现象。但是毕竟我现在从事的并不是靠嗓子行走江湖的的行业。
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1禁声要彻底，现在沉默是金N日，然后换你最闪亮70年。
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4嗓子好了以后，要学会说“不”这个词。这个词是对芒果和TY方向说的，务必学会，不用总说，但是有时一定一定要说。此条切记。
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几年前我的嗓子曾经彻底坏过。
那时是因为白天出去游玩，体力消耗很大，还和朋友一路上不停说笑。
到晚上回来就觉得嗓子很紧很肿，声音变低，
出现了轻咳的现象（就像最近小弟在电视访问里那样）。
没想到第2天早晨竟然一点声音都发不出来了。
从表现上来说，应该要比小弟还要严重，因为我连哑巴能发出来的啊吧啊吧声都发不出来了。
到了医院，医生给我开了响声丸N盒，同时雾化N天。
医生特别强调的是：
1一定要禁声
当时我做着口型，嗓子没声，发出只是口腔和舌头组合出来的气流的声音：
“我--------已经--------发不出来声音了。”
医生说：“你现在嗓子发不出声音，但是你知道吗？就这样用气流说话的方式非常伤害嗓子，比你现在用嗓子说话还伤害嗓子，所以一定要杜绝，有什么事情用笔写给别人。”
2一定要休息好
医生说我是身体和嗓子太疲劳引起的急性发作。按时休息和充足的睡眠对嗓子的恢复很重要。只要休息好了，一天就比一天强，能感到嗓子一天比一天好。
等待虽然很漫长，但是终于有时能听到自己用嗓子说出一个字或两个字。直到有一天，两个朋友在身边打闹，一下子撞到我身上，我脱口而出嗓音清亮的一句话：“你们撞到我啦！”那两个朋友抓起电话就打：“她会说话了！！她终于又会说话了！！！”
我算了一下，雾化了20天，药是没了再去医生那拿。从发病到恢复一共是用了整整一个月时间。
去医生那里复查的时候，医生又说，你嗓子出过毛病了，就要懂得保护，以后不能长时间或者大声地唱歌或者是讲话，否则很容易疲劳，再出问题。
从声音的角度来说，我觉得康复之后音质并没有什么变化，没有出现变哑变低变杨坤的现象。但是毕竟我现在从事的并不是靠嗓子行走江湖的的行业。
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我清了清嗓子，觉得不发这个贴是不成了。
几年前我的嗓子曾经彻底坏过。
那时是因为白天出去游玩，体力消耗很大，还和朋友一路上不停说笑。
到晚上回来就觉得嗓子很紧很肿，声音变低，
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没想到第2天早晨竟然一点声音都发不出来了。
从表现上来说，应该要比小弟还要严重，因为我连哑巴能发出来的啊吧啊吧声都发不出来了。
到了医院，医生给我开了响声丸N盒，同时雾化N天。
医生特别强调的是：
1一定要禁声
当时我做着口型，嗓子没声，发出只是口腔和舌头组合出来的气流的声音：
“我--------已经--------发不出来声音了。”
医生说：“你现在嗓子发不出声音，但是你知道吗？就这样用气流说话的方式非常伤害嗓子，比你现在用嗓子说话还伤害嗓子，所以一定要杜绝，有什么事情用笔写给别人。”
2一定要休息好
医生说我是身体和嗓子太疲劳引起的急性发作。按时休息和充足的睡眠对嗓子的恢复很重要。只要休息好了，一天就比一天强，能感到嗓子一天比一天好。
等待虽然很漫长，但是终于有时能听到自己用嗓子说出一个字或两个字。直到有一天，两个朋友在身边打闹，一下子撞到我身上，我脱口而出嗓音清亮的一句话：“你们撞到我啦！”那两个朋友抓起电话就打：“她会说话了！！她终于又会说话了！！！”
我算了一下，雾化了20天，药是没了再去医生那拿。从发病到恢复一共是用了整整一个月时间。
去医生那里复查的时候，医生又说，你嗓子出过毛病了，就要懂得保护，以后不能长时间或者大声地唱歌或者是讲话，否则很容易疲劳，再出问题。
从声音的角度来说，我觉得康复之后音质并没有什么变化，没有出现变哑变低变杨坤的现象。但是毕竟我现在从事的并不是靠嗓子行走江湖的的行业。
所以建议小弟：
1禁声要彻底，现在沉默是金N日，然后换你最闪亮70年。
2睡眠要按时和充足，表当笨马，表在半夜12点后让我们在吧里看见小人变绿。
3要到大医院看病，特别强调是，在国家级的艺术院校的嗓音研究所里经常会有治嗓子的专家，要找就找那种大师大腕们点名看病的专家，他们经常会有密不外传的绝招。
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晚会曲目：
一组联唱 《再见吧，妈妈》陈楚生 《驼铃》 张 杰
《啊朋友再见》 吉 杰 《怀念战友》 王峥亮
《小白杨》 张 远 《我是一个兵》姚 政
《解放区的天》 郭 彪
二组联唱 《南泥湾》 苏 醒 《五星红旗》 魏 晨
《闪闪红星》 王栎鑫 《打起手鼓唱起歌》俞灏明
《骏马奔驰保边疆》阿穆隆 《拥军秧歌》 陆 虎
士兵拉歌 《打靶归来》《一二三四》《黄河大合唱》《咱当兵的人》
快男独唱 魏 晨《甘洒热血写春秋＋迎来春色换人间》
张 杰《山丹丹开花红艳艳》
苏 醒《映山红》
陈楚生《军港之夜》
小组演唱 《万泉河水清又清》 陈楚生 魏晨 苏醒
《游击队之歌》 王栎鑫 俞灏明 陆虎
《弹起我心爱的土琵琶》郭彪 姚政 张远
《我的祖国》阿穆隆 吉杰 王铮亮 张杰
一组对唱 《十五的月亮》 王铮亮 纪敏佳
《高山流水 猎人魂》 吉 杰 张冬玲
《康定情歌》 张 远 刘力扬
二组对唱 《月亮走我也走》 苏 醒 许 飞
《九九艳阳天》 魏 晨 何 洁
《洗衣歌》 俞灏明 厉 娜
《风雨无阻》陈楚生
《壮志在我胸》十三强
一组联唱 《再见吧，妈妈》陈楚生 《驼铃》 张 杰
《啊朋友再见》 吉 杰 《怀念战友》 王峥亮
《小白杨》 张 远 《我是一个兵》姚 政
《解放区的天》 郭 彪
二组联唱 《南泥湾》 苏 醒 《五星红旗》 魏 晨
《闪闪红星》 王栎鑫 《打起手鼓唱起歌》俞灏明
《骏马奔驰保边疆》阿穆隆 《拥军秧歌》 陆 虎
士兵拉歌 《打靶归来》《一二三四》《黄河大合唱》《咱当兵的人》
快男独唱 魏 晨《甘洒热血写春秋＋迎来春色换人间》
张 杰《山丹丹开花红艳艳》
苏 醒《映山红》
陈楚生《军港之夜》
小组演唱 《万泉河水清又清》 陈楚生 魏晨 苏醒
《游击队之歌》 王栎鑫 俞灏明 陆虎
《弹起我心爱的土琵琶》郭彪 姚政 张远
《我的祖国》阿穆隆 吉杰 王铮亮 张杰
一组对唱 《十五的月亮》 王铮亮 纪敏佳
《高山流水 猎人魂》 吉 杰 张冬玲
《康定情歌》 张 远 刘力扬
二组对唱 《月亮走我也走》 苏 醒 许 飞
《九九艳阳天》 魏 晨 何 洁
《洗衣歌》 俞灏明 厉 娜
《风雨无阻》陈楚生
《壮志在我胸》十三强
