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楼主是来混经验的么？

尼玛!
有人骗回复。
有人费我流量。
楼上的没一个好东西。╭(╯^╰)╮

材料很简单:黑木耳,圆白菜,胡萝卜
木耳泡发,然后撕成小片,白菜切3-4厘米大,胡萝卜切片.
然后用菜油炒熟就好.就平时怎么炒菜这个也怎么炒.有个必须注意的是不能放味精鸡精.
连吃7-15天每天最到早中晚都吃.没条件的可以吃1-2次,不过时间就推长点.

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木耳要细木耳
白菜是

喵要去试试。。。

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忒考验耐力啦，每天一种菜还连吃半月。是不是不吃了，又回去了呢？

这样吃，毋宁死啊

还有就是吃后3-7天,你会发现你的便便比平时要多的多.感觉就是我没吃这么多怎么会拉这么多.

我宁愿丑点。。。

感觉这个是不是还有减肥的功效啊？