肾气不足可否练站桩？！【清静家园吧】

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去看中医，把脉说肾气不足。又见人说站桩或对肾有影响，敢问有实修实证的师兄：肾气不足，是练桩功呢还是练静坐为好呢？！

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1楼2013-06-17 09:35回复

都好。哪个效果好点就练哪个。也可以一起练习

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来自Android客户端2楼2013-06-17 12:36

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不感兴趣

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动主静辅。桩功对这个是有效的。

IP属地:浙江

来自Android客户端3楼2013-06-17 23:25

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站桩后睡不着觉咋回事？

来自手机贴吧4楼2013-06-19 11:49

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是不是杂念过重或意念过重不要去体会麻热胀痛酸凉只管把姿式把正过程中也许会椎不正手往下要站桩中把它调准

来自手机贴吧5楼2013-06-19 16:32

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