不要说我无聊~求解肿么减掉小肚子~~~~~【gl吧】

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不要说我无聊~求解肿么减掉小肚子~~~~~

只看楼主收藏回复

如上~在家也有坚持早起跑步，仰卧起坐，跳绳啥的，可是效果不明显，重点是我不吃夜宵，肉也少吃

送TA礼物

来自百度影音浏览器1楼2013-06-14 15:44回复

吱~没人理我

来自百度影音浏览器3楼2013-06-14 16:19

不感兴趣

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半年没来了~~我只是问个问题~~~

来自百度影音浏览器4楼2013-06-14 16:19

我就来看看，我不说话

来自Android客户端5楼2013-06-14 16:39

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十天不吃饭

来自Android客户端6楼2013-06-14 16:44

收起回复

跆拳道

IP属地:宁夏

来自Android客户端7楼2013-06-14 16:58

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坚持～你的方法，节食是不可以的，均衡营养，你会成功滴

来自Android客户端8楼2013-06-14 17:04

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我也想知道怎么减

来自手机贴吧9楼2013-06-14 17:21

不感兴趣

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游泳

IP属地:广东

12楼2013-06-14 18:18

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我感觉是个人体质问题，游泳和打羽毛球都可以，挺有效果的，打篮球腿会变粗。原来怎么吃都不会胖，最近居然胖了

不开心

IP属地:天津

来自Android客户端13楼2013-06-14 18:23

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游泳,玩呼啦圈,跳舞

来自手机贴吧14楼2013-06-14 20:55

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找一个经常要加班的工作

IP属地:广东

15楼2013-06-14 21:33

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先控制饮食，让身体以为遇到饥荒，减缓新陈代谢，随后做一些耐力型运动，这样才能减掉更多肉，还能锻炼白肌，使身体紧致。

IP属地:上海

来自手机贴吧16楼2013-06-14 21:42

收起回复

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