哎！大半年了，小周天也通了几周了，接下来还是意守下丹田吗【气功吧】

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还有有时候心里静不下来，是心中默念什么呢？我不是一个佛子，不想念阿弥陀佛，请各路大师指点，谢谢！

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2013-06-13 23:19回复

放弃一切杂念，封闭六感，再用心去感受空间！

IP属地:四川

来自Android客户端2楼2013-06-13 23:29

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不感兴趣

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继续温养下丹田，等到下丹田气足，再时不时的用心返观全身，记住要慢慢来，练气功温养是很重要的。

3楼2013-06-14 00:16

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任督二脉通了，是什么感觉？接下来，你也可以不用意守，忘掉自身，如果你做到了，你就提高不止一层了。

6楼2013-06-14 17:12

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任督通达算有小成了，恭喜楼主啊

来自手机贴吧7楼2013-06-15 11:23

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