今晚标准俯卧撑一次做了50个，记忆中，上次一次做50年是在14年前。那时我用杠铃进行力量练习。后来放松放纵自己。通过倒立训练，我重新能够一次做50个俯卧撑，特发贴庆贺。今后我一定要不放弃，不终断，坚持下去。力争做的更多。