2013.5.10将戒烟提上日程,之后的一个多月了,艰难的忍耐,复吸,慢慢转成过口烟,期间皮肤有奇痒症状,还有两处从前有点破损的地方异常恶化(涂炉甘石洗剂,尽量保持身体凉爽干燥)有嗜睡(除了必须醒着的时间以外,就睡吧)反应迟钝,性格暴躁,多愁善感(凡事数到8再做决定,反正已经慢了,不差这一会,平时多看喜剧片笑话幽默一类的东西)吃东西的时候常偶尔会咬到舌头,所以吃东西要注意
都说戒烟会发怕,呵呵现在还没有跑步呢,体重到掉了下来,看来这个对我不管用
已经不记得停止过口烟多久了,戒烟是一种生活的态度,挑战的是自我嘛!今天是一个人的生日,一个让我看到自己的幼稚,让我成熟起来的人...
40多天了,无烟大楼,今天盖起吧...
