忍住第一口！你就能成功！加油！

你还没有做好戒烟的准备，我认为。
不要折磨自己了，要吸就吸吧。
虽然是一次失败的戒烟，但是至少已经在戒烟的路上跨出了一步。一次戒烟成功的屈指可数，大部分都是屡戒屡吸，屡吸屡戒，坚持中走向成功。

我已经失去时间概念了，我不记得我有多久没碰它了，只知道它随时在折磨我…

失眠中—无比的想抽烟，这个念头无时无刻不在我脑海。我快疯了…

刚刚一口气喝掉了一罐啤酒，越来越想抽烟了，再来一罐！！

喝完犯困了…挺好。

八点了…我有多久没抽烟了。。。记不起来了…

加油，加油，加油，我来看你啦，

记不起来就别记咯，随着时间的推移，你会对自己越来越有信心的，

真的记不起了，好像脑袋装满了棉花，理不清。状态太差劲了。

如果实在忍不住的话，就抽吧，毕竟戒烟是一项长期而坚巨的历程，如果一开始没有做好准备就如此纠结的话，表示您还没准备好，我和吧里的戒友也会在吧里等你的，直到你做好准备再一次戒烟，

我怎么敢轻言放弃。我，永不背弃。

好样的、继续努力！