哎哟，昨天打羽毛球了【慢性肾炎吧】

慢性肾炎吧关注：93,068贴子：4,057,106

4个人打了两小时，现在手酸，大腿跟臀部肌肉好痛，走路都困难，爬楼梯都抬不起脚了哈哈。后天打算继续

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2013-06-10 12:16回复

不能剧烈运动吧

来自Android客户端2楼2013-06-10 12:55

不感兴趣

开通SVIP免广告

运动要循序渐进，不能运动时间太长，一般半个小时至一个小时，可以根据自己体质调整，长期坚持适当运动，可以增强体质，舒缓紧张情绪，使心情愉快，有利于病情的恢复，祝你早日康复。

3楼2013-06-10 12:57

上个月骑了40公里自行车，回来就躺了。指标上去了，再也不骑了。

4楼2013-06-10 13:25

会不会太剧烈了？会不会太累？注意~

来自Android客户端6楼2013-06-10 13:52

还行吧，不管啦

来自手机贴吧7楼2013-06-10 14:30

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴