一星期前发贴，为只能跑1.5公里而苦恼。
今天第一次跑完了5公里，原来我也可以！
速度奇慢，5.2公里，用时47分钟。我以健身为目前，速度不重要啦，呵呵。
感谢大家的建议，原来慢跑真的可以跑的更远，路上一直时刻告诫自己不要加速，成功了。