应看官要求，来说一下制作方法：先把洗净的山药切成薄片，这样比较容易煮烂，放在水中煮大约20分钟后关火让它闷着，待冷却后捞出沥干水，接下来就是吧煮烂的山药捣成泥，就像土豆泥那样，我用的方法是吧山药放在保鲜袋里用手捏成泥，这样会很均匀，接下来把山药泥放在一个容器中压实，并放入冰箱…要吃的时候拿出来倒抠至盆中，浇上自己喜欢口味的浓缩果汁就可以了，我用的是橙汁，也可以用蓝莓酱，草莓酱等，特别是孩子，一定会很喜欢吃的，既好吃又有营养，一举两得！

再来一个芥末菠菜

制作过程：将菠菜洗干净在开水中焯熟，但不要过头，保持菠菜原有的绿色，捞出后切碎并挤干水分，在挤干水的菠菜岁中加入盐，鸡粉，油（别用香油，不然会抢走菠菜本身的香味），和芥末直至适合自己的口味，接下来装盘就看你自己发挥了！我是用了一个慕斯圈，把拌好的菠菜压实，在菠菜上放些炒香的松仁，上面是Pocky，再用了些果汁勾了点线点缀一下。

秘制牛仔骨

上海酱鸭舌

楼主祝大家端午快乐！再来防毒咯！抽骨酱鸭腿

来个甜点，芒果椰汁西米露

睡觉之前再发一张：章鱼腿刺生

喜欢我帖子的朋友粉起来！吃货们，你们都来自哪里？我在上海，要是上海的盆友多的话，我们就组织一个俱乐部吧！哈哈，再上一个！黄油美极开背虾

看上去蛮嗲额，每次吃烤麸我都会把烤麸吃掉，把see u tomorrow和黑木耳留下……

端午节福利，再上一个油爆元宝虾的制作方法。

先来一碗大肠辣肉面!

来个口味清单点的，腊味荷兰豆。

就是这种女儿红，我烧菜只用这个，超市里面应该有，大概6块多一瓶，用这个料酒烧出来的菜味道很香，特别是烧肉，喜欢烧菜的朋友可以试试看！