最近我想减掉我的大肚皮，有木有好心人帮忙【医生吧】

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最近我想减掉我的大肚皮，健身房教练说减肚子7分靠吃所以求一个减肥菜单吧！

送TA礼物

1楼2013-06-08 13:18回复

多吃低热量，少吃高热量，蛋白质以优质蛋白为主。

IP属地:广东

来自手机贴吧3楼2013-06-08 14:24

不感兴趣

开通SVIP免广告

仰卧起坐啊~~

来自手机贴吧4楼2013-06-08 14:48

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见2楼。少吃多动

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2013-06-08 15:54

扭腰或者转呼啦圈，重点在于要坚持，以前一舍友就坚持扭了一个学期，效果真的很明显

来自手机贴吧6楼2013-06-08 17:55

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