慢慢练习弯曲，或者按这个帖子做，你弯曲一下，觉得哪里硬就热敷哪里。 http://tieba.baidu.com/p/2319230799

应该会的，你自己感觉呢，我右膝13岁时重伤，肿肿消消一年多才能走路，后来一直瘸的很厉害，我最忌发现我小学毕业时照的照片，和现在一比，简直伸直了很多，不过完全伸直我是不抱希望了

我的左膝盖基本正常 右膝盖弯不曲的原因就是跌倒在地上后严重出血 及时没打因子导致关节僵硬，现在很后悔没打因子 不过两年多没出血了，多走路没问题 就是走路有点瘸了！不知道以后能不能回复点