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吧内的兄弟们 你们的100米前三步是S型的吗

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昨天下午练一百米起跑姿势 老师说跑前三步跑S可以快别人0.3秒 是真的吗 反正我前三步跑S型感觉使不上力 感觉起跑速度变慢了 你们觉得呢


来自手机贴吧1楼2013-06-06 06:05回复
    你们100米应该都是蹲距式起跑吧


    来自手机贴吧2楼2013-06-06 06:07
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      2025-10-14 09:53:38
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      可以试试内八字啊,很好 S没听过


      来自Android客户端3楼2013-06-06 11:17
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        考试的时候忘完了


        IP属地:陕西来自Android客户端5楼2013-06-07 18:51
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          还真没注意过


          来自Android客户端6楼2013-06-07 21:19
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            有关与起跑的问题,可以咨询我师哥,有兴趣可以加他扣扣1156127645


            来自Android客户端7楼2013-06-07 23:55
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              前20米都是身体向前去 慢慢挺直


              IP属地:广西来自Android客户端8楼2013-06-08 10:36
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                那个是8字起跑式


                来自Android客户端9楼2013-06-08 15:05
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                  2025-10-14 09:47:38
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                  八字起跑前程有优势。但是不会的最好还是不要刻意让自己去跑。 适合自己的才是最好的。


                  10楼2013-06-08 15:53
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