六月5日、10日、15日、20、25、30日 体重记录楼层

身高，172
体重，130
目标，99
减肥时间，30天
减肥方法，纯绝。
食谱（不是纯绝吗为什么会有食谱这种东西……），蜂蜜水，咖啡，豆浆，牛奶，稀粥，水果都可以。只是多少自己掌握了，尤其牛奶和粥，不到必要时间是不要考虑的。水果可以前期隔天一个，后期一天一个。虽然是绝食，也希望理性绝食。

卤煮身高172，130斤，名副其实的膀大腰圆。
我现在信心满满，很嗨皮地开这个贴，希望也可以很嗨皮的结束。
曾经非严格绝食十天，很不客气的掉了近二十斤，保持了几个月的110+后又回到了130的原点。总之对上次的成果还是非常满意的，之所以反弹完全是因为我觉得减肥太他喵容易了所以有点肆无忌惮。
这次决定给自己一些苦头尝尝，再尝尝下百的甜头。
至于跟帖的，当然是很欢迎，不过卤煮是一个胆小认生的人，只能做到陪伴，非纯绝不收，可随时加入，不知会一声就消失的自动加入人生黑名单。

我也来

我清水绝了3天，今天第四天吃了一个苹果和一个桃子，罪恶感啊，这个月我也想减30斤。

◑▂◑ 我昨天开始纯绝额，露珠收了我吧

今天开始纯绝，身高158体重70.4

我也要一个月瘦30斤

豁出去了

楼主招人不？我想来一发！我刚开始纯绝！你打算纯绝几天？

我们快下班了，等下回去睡个午觉

我也要瘦40斤呢。

小纯洁你会不会制表格的啊