今天签个早到，第11天打卡。

相信自己 一定可以

觉得还是去医院检查一下稳妥

今天下午发生了一件让我郁闷的事情(工作上的),现在想起来,都觉得很气愤,很想来一根解解气,额的那个神那，第十四天了

不多，我从抽的时候就打算戒了，抽了十年戒了十年。虽然抽的不多。最近抽的多了一天得半盒。受不了了。

别误会，我已经戒103天了。我是一抽就难受的人，这次真戒了

戒烟恒久远.....持戒最安全....
共勉....

真心想戒烟的话还是可以戒的 我这是第二次戒烟 天天来打卡 现在是第56天 还在坚持中 就是心瘾难戒 记住不要给自己找任何吸烟的理由 戒了就是戒烟 坚持不抽第一口烟

凡是吸烟的人，都知道吸烟有害健康，但真正一生戒烟的人不多。因为他们从根本上就认为戒烟很难，他们从一开始就怀疑自己能不能一生不吸烟。如果你自己都不相信你能做到，那你肯定就做不到。这就是戒烟失败的根本原因。如果你心里真的准备好了，就一定能成功。

感谢各位戒友的鼓励，我守住了，没破戒，我们继续坚持。今天第十九天。:-)