大二学生，跳绳减肥，每天4000下，目标一个半月瘦10斤！_跳绳减肥吧

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大二学生，跳绳减肥，每天4000下，目标一个半月瘦10斤！

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有一起来的吗？每天签到，坚持。周一到周五只喝粥，周末正常吃饭，绝不弃贴，有一起来的吗？

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2013-06-02 08:01回复

现在身高168体重62kg，目标体重57kg,要在暑假回家前有一个大的改变！

来自手机贴吧2楼2013-06-02 08:03

不感兴趣

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刚刚4000下，体重61.8kg，吃碗热干面，明天只喝粥！坚持！

来自手机贴吧3楼2013-06-02 18:44

一星期瘦4斤有木有~

4楼2013-06-02 19:20

收起回复

加入楼主啊啊啊。我164CM 现在61KG。。。大一党啊。

5楼2013-06-02 21:15

收起回复

今晚量了一下，大腿54 小腿37手臂27.5一个星期之后看会不会小！

来自手机贴吧7楼2013-06-02 23:36

早餐两杯粥，感觉有点多

来自手机贴吧8楼2013-06-03 06:45

中午半碗粥

9楼2013-06-03 16:03

不感兴趣

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同大二，我跳不了4000

来自Android客户端10楼2013-06-03 16:58

收起回复

昨天4500下，我做了一张减肥倒计时的表贴在床头，每天写一句鼓励自己减肥的话，加油！

来自手机贴吧11楼2013-06-04 07:41

4000下完成今天受了点刺激因为胖所以看起来显老= =努力减肥！

12楼2013-06-04 22:00

刚开始时时1000下，后来3000下40分钟，大概一个月瘦了4斤，现在4000下50分钟，我妈说脸瘦了！但我觉得腿粗了！

来自手机贴吧13楼2013-07-09 21:20

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