回复：[转帖：教你如何变成一个美丽的女生]

- 你在追求你爱的那个他的时候
- 有木有注意到你的身后，有一个男孩？

------------------鸡皮疙瘩---------------------
1.女孩们注意了，身上有很多鸡皮疙瘩的，不要小看它，是一种病，叫 毛周角化病，你可以百度一下！
2.这种病一般青少年都会有这种病，如果很多的话，就去医院开中药！不可小看啊。
3.病情分析：这是一种遗传性皮肤病,主要是由于毛囊口角化所致,与脂肪代谢有很大的关系毛囊周围的角质会增厚,导致毛囊口被过厚的角质堵塞,造成一粒粒的小凸起。注意事项：
1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.
2,保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活.
3,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.
4,多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯.
5，建议试试，【焕肤韵 fonor】焕肤韵，效果好，安全，无副作。。

- 不要羡慕韩国女生漂亮
- 要羡慕她们国家整容技术发达

【脸部运动操，让肌肤保持年轻紧致！】身体需要运动，脸部要需要。正确的脸部运动不仅可以让血液循环顺畅，还会缓解许多肌肤问题，如暗哑、皱纹等。这里推荐的脸部运动操，简单有效，每个动作10秒，每日早上或睡前花5分钟，就能让脸部肌肤的紧致度获得更长久的使用期。来学习一下吧——

【提升气场的10个方法】
- 1、告别小碎步。
- 2、闭上嘴。
- 3、告别小动作。
- 4、挺胸抬头注意姿态。
- 5、眼神放正。
- 6、甩掉苦瓜脸。
-7、收起奴相。
- 8、不盲从
。- 9、不刻薄。
- 10、别活在别人的舌头下。

- 将蛋黄、牛奶以1：1的比例混合
- 加入一点橄榄油和细细的食盐
- 搅拌均匀敷在小腿、手臂等干燥部位
- 包上保鲜膜等待5分钟
- 皮肤就变得润润的了。
- 虽然有点麻烦，但夏天穿短裙、衫的时候，就不会为皮肤干燥而尴尬了

【水果减肥法】 1、苹果：上午吃一个苹果。2、柠檬：餐后喝鲜柠檬汁。3、菠萝：当成主食每次吃半斤以上，坚持7天。4、猕猴桃：榨成果汁。5、葡萄柚：晚上。6、香蕉：可当主食。7、山楂：山楂茶。8、火龙果：生吃，榨汁或制成沙拉。9、草莓：和酸奶配合食用。10、橘子：不能空腹吃。

6个技巧巧瘦腿：
1多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅。
2 在每一个可能的时候踮脚。
3不跷二郎腿。
4少熬夜。
5排除多余水分，避免脂肪堆积以及水肿。
6睡前坚持温水泡脚，并按摩5分钟。肌肉放松，增加弹性。

【怎样防止减肥反弹？】
1、吃八分饱；
2、细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。
3、定时定量，少食多餐。
4、早吃好，午吃饱，晚少吃，注重早餐质量，一定要有蛋白质食物，睡前两小时不要进餐。5、食物要多样化，不要偏食。
6、多多饮水。

- 人都有惰性 人都会习惯很多事情
- 当有人对你很好 别忘了对他很好
- 别忘了说声感谢 并告诉他你很珍惜他
- 记得如果现在不说 也许以后都没有机会说了

- 把每一天当成最后一天来过
- 想到的事情 尽快去做 别让自己遗憾
- 在生日那天写一点对一年后的自己说的话
- 真心感谢陪伴你度过这个生日的人
- 让你在乎的人知道 这个生日有他们 你觉得很幸福
- 别忘了打个电话给父母
- 告诉他们你爱他们 对他们说声谢谢

- 女生要有气质。
- 千万不要驼背。
- 想矫正的话，可以每天靠墙站立十分钟。
-身体尽量贴住墙面，还可以减肥。

- 完美坐姿。
- 膝盖并拢。
- 做到椅子三分之一处。
- 挺胸抬头，目视前方。
- 脚尖朝前。

- 有一句话是。
- 再傻傻不过女人。
- 遇事要冷静思考，再做判断。
- 千万不要冲动。