大家一天练几次腿？一次多久？【前交叉韧带吧】

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表示40分钟才能掰到最大角度…

送TA礼物

IP属地:安徽

来自手机贴吧1楼2013-06-01 17:36回复

一天一次，一次20分钟，效果不好没进展

IP属地:陕西

来自手机贴吧2楼2013-06-01 17:45

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不感兴趣

开通SVIP免广告

一天2次.一次半小时

IP属地:河北

3楼2013-06-01 18:30

弯角度一般一天1-2次就够了，弯到最大角度保持2分钟，过了120度几天弯下角度看看就行了。我还没出院时候的康复医生有点猛，7天左右就掰120度了，我看到他就心里发颤~~~~

4楼2013-06-01 18:31

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赚外快
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一天百八十还是很轻松的

来自iPhone客户端5楼2013-06-01 20:34

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