求大神指教瘦30斤的方法啊！！！！【金沙吧】

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求大神指教瘦30斤的方法啊！！！！

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送TA礼物

1楼2013-05-31 21:04回复

同求

来自Android客户端2楼2013-05-31 21:49

不感兴趣

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每天起床，跑过1个小时的慢跑，就行了。。

3楼2013-05-31 21:54

收起回复

不吃饭。

4楼2013-05-31 21:55

我是坚持不到，你能坚持你就可以瘦…真的

来自Android客户端5楼2013-05-31 22:52

收起回复

吃白粉

IP属地:贵州

来自Android客户端6楼2013-05-31 23:20

收起回复

我会告诉你们减肥需要毅力？

IP属地:广东

7楼2013-05-31 23:27

是男人一天做次爱，坚持一个月不瘦可以点名日句我

来自iPhone客户端8楼2013-06-01 03:44

收起回复

不感兴趣

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以有氧运动为主~每次30分钟+ 尽量不吃含脂过多食物

9楼2013-06-01 10:17

跑寂寞的

纠结哥

来自手机贴吧10楼2013-06-01 12:04

这个简单嘛！动手术把肉割下来不就完事了，那里还要那么麻烦。

11楼2013-06-01 14:13

每天清晨五点半，我希望看到你跑步的身影

来自Android客户端12楼2013-06-02 08:33

要快速减肥就吃减肥药，以前我吃减肥药一个月廋了20斤，不过后来不注意控制饮食就反弹了，还是建议健康减肥吧，每天坚持锻炼1个小时以上，再控制一下饮食，晚上坚决不要宵夜，这样半年可以瘦下来

IP属地:贵州

来自百度影音浏览器13楼2013-06-03 17:31

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