刚才在帮一朋友开通博客呢..
呵呵...

一般手脚冰凉肯定是四肢末梢循环不好,
这个一般没有什么好的办法,
当你闲下来的时候两手搓搓,经常这样,
会稍微好一些.
至于晚上喝水,
一般是不提倡晚上多喝水的.
因为这样极容易引起细胞水肿.
再有一个,如果你晚上没有喝多水的情况下出现浮肿,八成是你睡觉的时间过长造成的.

清晨起床后肢体浮肿,是有肾不好这一说的,
但哪能一般都会有这种情况呢.
呵呵....

没事儿的丝儿,
没事儿的时候,多活动活动.
尤其是手冰凉冰凉的.
没事儿时多搓搓手.
促进一下循环....

呵呵~~~

呵呵~~
我同学没经验的告诉我的，把我给吓的
这下放心了
英子，我怎么会经常腰疼呢，平常不厉害
尤其是例假的时候，腰就想断了一样
例假的时候腰疼，可是平时怎么也会疼呢
看我，今天逮着英子不放了
呵呵~~

呵呵....
没什么的...

你这种情况有多长时间了呀?

记不大清楚了，好像好几年了吧
高中时就这样�

呵呵,其实我不是学临床的.所以一般专科的一些东西还真的不太了解.
不过对于这种情况,
一般有几种原因.
第一个是原发性腰疼.
对于这种情况,建议有条件了可以到诊所去烤烤神灯<烤电>.
晚上睡觉时灌个热水袋敷在腰上．
实在疼的厉害了就到医院骨科做牵引．
第二个就是继发性腰疼．
就是曾经有没有受过外伤什么的．
比如我吧，以前没有腰疼的情况．
可是后来做过阑尾切除术后，打麻药时出现了一些情况，
所以现在稍微一累就会感觉腰疼．
呵呵．．．．
这些也只能用一些辅助的方法减轻疼痛，但却根治不了．

丝儿,走了吗?
呵呵...
对于全科,我知道的也只是这些皮毛...
呵呵,也帮不了你什么.
不过我可以向我们主任给你问一下.
到时给你回信息啊.

对了丝儿,
我明天要休息了...
家就交给你啦...
呵呵...

我也不知怎么就腰疼
也不厉害，这两天阴天
或者是冬天的时候 就疼的厉害点
呵呵~反正也没什么大碍
有时间去医院让医生给看看 
那样还比较放心

不过英子再说这些都时候还真就是个医生呢
还是医生比较了解自己的身�

呵呵...
哪有啊...

丝儿,我要下班了...
我走啦...
我明天休息...
家交给你啦...


走了丝儿...

后天见.....

英子，下班了
你明天休息啊
我还继续上
明天我来看家
好的
呵呵~~~

呵呵~
姐姐走了啊..

英子 怎么成精品了 呵呵恭喜

英子，今天休班，先顶一个...

送祝福来哒！ 
加油，嘻嘻…�

串门