10/23
早餐：
抹茶蛋糕，牛奶，香蕉烤馍片，蔬菜沙拉。
午餐：
糖醋山药，素炒百合，虎皮青椒，酸爽海带片，酱肘子，苋菜汤。
下午茶：
甘蔗，水果拼盘，苹果派，冰糖雪梨。
晚餐：
火锅。汽水。
宵夜：
黑米粥。

留言楼。
欢迎品尝。

10/24
早餐：
韭菜煎饼，细米粥，豆浆，油条

10/24
午餐：
油焖大虾，红烧肉，炒生菜，番茄鸡蛋，辣子鸡丁，珍珠翡翠白玉汤

晚餐：
麻辣粉丝，炸酱面

宵夜：
排骨拌饭，紫菜汤

留言楼。
每天都要按时吃饭嗯。欢迎点评

10/25
哈欠，还是好困。
早餐：
豆浆，油条，小笼包，皮蛋瘦肉粥
午餐：
白糖蒜，酸辣土豆丝，麻辣豆腐，糖醋排骨，红烧茄子，冬瓜汤
下午茶：
绿茶，花生，抹茶蛋糕，咖啡
晚餐：
砂锅面，孜然面筋
宵夜：
红枣糯米粥

留言楼。
默默更新。欢迎点评

10/26
早餐：
鱼片粥，奶黄包，银鱼蛋羹，生菜沙拉，
午餐：

爆炒豆芽，木须肉，粉蒸肉，炒生菜，孜然面筋，鲫鱼汤。

下午茶：
抹茶蛋糕，红茶，鱿鱼丝，紫薯干
晚餐：
酸辣粉，土豆粉，
宵夜：
小米粥

留言楼。
欢迎点评

10/27
早餐：
抹茶蛋糕，牛奶，泡芙，奶茶。
午餐：
糖醋里脊，麻辣小龙虾，茭白肉丝，蒜黄肉丝，素炒扁豆，胡辣汤
下午茶：
冰糖炖雪梨，甘蔗，枣，莲子粥
晚餐：
云吞面，炸酱面
宵夜：
虾饺，紫菜汤

留言楼。
天气干燥，大家要多喝水嗯