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回复:7.27开始的减肥日志 JMS监督我啊 共同加油阿!

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哇呵呵~我又来了,中午喝了一瓶酸奶``
一直到现在~老妈现在也在做好吃的~饿死了~好想


32楼2007-07-28 17:30
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    我来了,下午吃了两个桃子,喝了一瓶鲜橙多,晚上同学邀请我吃烧烤,被我一口回绝,哈哈,所以,在我的逼迫下,只喝了一小罐酸奶哦!
    明天继续


    33楼2007-07-28 22:21
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      2025-11-26 06:21:33
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      你有点吃太少了,这样也不好啊,虽然是要减肥,但也要保证营养阿!我也个同学就是因为减肥,所以的厌食症了…


      34楼2007-07-28 22:23
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        我来了!
        早饭:冲了一杯苡仁粉+一个肉夹膜+一个香蕉!


        35楼2007-07-29 09:44
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          早饭:三片蔬菜饼+中盒酸奶+一个青苹果


          36楼2007-07-29 09:48
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            早餐没吃~中午吃了一点米饭
            几块鸡肉
            还喝了一瓶酸奶~


            37楼2007-07-29 13:25
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              • 60.186.8.*
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              38楼2007-07-29 13:29
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                LZ,我也来支持你!!!


                39楼2007-07-29 13:41
                回复
                  2025-11-26 06:15:33
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                  谢谢橘小朋友的支持!我会努力的!
                  今天中午好像吃了很多阿,不得了了,郁闷……后悔……
                  多少我就不说了,就说吃多少样吧:一份海参捞饭+干肠+馒头+土豆+辣椒+水果……
                  原谅我啊…


                  40楼2007-07-29 21:13
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                    有沉水了
                    今天早上冲了一杯苡仁粉喝 10:30吃了几页西瓜 
                    一定要坚持住啊


                    41楼2007-07-30 10:30
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                      大家一起监督啊 我的减肥日记每天更新
                      http://post.baidu.com/f?kz=237723685


                      42楼2007-07-30 10:42
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                        LZ,你有感觉瘦下来了吗?
                        我昨天吃了好多东西~
                        减肥的决心````似乎在~慢慢下沉


                        43楼2007-07-30 12:15
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                          不要这样啊!我有时候也使控制不住自己,但要想想让你减肥的动力就好了! 减肥要慢慢来的!太快也不好的,你不要着急啊!

                          我今天中午吃了一大碗绿豆粥 还吃了些菜 下午吃了些西瓜 晚上也是一碗绿豆粥!不过刚才跟同学出去 我已经很控制自己了 只喝了一杯果珍!对了 还有下午的时候吃了一个香蕉!就这些了!


                          44楼2007-07-30 22:15
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                            今早上什么也没吃!郁闷了…


                            45楼2007-07-31 10:22
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                              2025-11-26 06:09:33
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                              楼主`加油吖``早餐跟中餐跟平时一样吃就好了``但也不要过量哦```过了中午的话``就最好不要再用餐了``一日两餐``晚上实在饿的不行的话``可以吃一点点滴水果滴```呵```
                              我就是这样减的```开始三天了``今天是第四天``刚空着肚子子去称了下``哇``少了2KG哦```呵``好高兴哦```偶1.58CM 52.5G ``偶要向45KG迈进```刚称了是50.5KG```呵``好高兴滴哦````楼主吖``一起加油哦```


                              46楼2007-07-31 10:55
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