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Greg Plitt的体能测试看你离他多远

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他测了五个项目分表代表胸 二头 三头 背 腿 腹肌 时间为1分钟之内 说下Greg Plitt的数据俯卧撑87次 二头弯举一面10kg的片50次双杠臂屈伸45次(未用去全部时间,他力竭了)反握引体向31次腿1米高障碍双脚跳 23次腹肌1分钟61次(目测这个项目会很多人说 "我也行")这是连续性的哦,不能说他的巅峰状态 也是他的常态了 喷子绕行吧

Bodybuilding.com联合Greg Plitt出的MFT28,四周军队体适能训练,...

视频来自:优酷



1楼2013-05-28 20:50回复
    俯卧撑87次
    二头弯举一面10kg的片
    50次双杠臂屈伸45次(未用去全部时间,他力竭了
    )反握引体向31次
    腿1米高障碍双脚跳
    23次腹肌1分钟61次(目测这个项目会很多人说 "我也行")这是连续性的哦,不能说他的巅峰状态 也是他的常态了 喷子绕行吧


    2楼2013-05-28 20:51
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      2026-01-08 21:05:34
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      太强大了,我的偶像之一!


      IP属地:云南来自手机贴吧4楼2013-05-28 20:54
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        妈的网络图挂了


        5楼2013-05-28 20:55
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          加精品吧


          8楼2013-05-28 21:05
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            IP属地:陕西来自手机贴吧9楼2013-05-28 21:19
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              要码的都去‘02kkk’无毒 这贴估计沉了 唉


              11楼2013-05-28 21:40
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                一分钟87个俯卧撑,我只多不少。双杠臂屈伸快速可做60个


                IP属地:河南12楼2013-05-28 21:47
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                  2026-01-08 20:59:34
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                  多谢楼主分享 人工置顶


                  13楼2013-05-28 21:58
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                    太帅了!!


                    IP属地:河北15楼2013-05-28 23:07
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                      健美吧来玩快$乐彩━个月赢4万 倒霉点━个月也能赚4千!ぇぉくけ
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                      号 → ⑷
                      哦 → ⑹
                      ! → ⑹


                      16楼2013-05-29 04:40
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                        刘明


                        来自Android客户端17楼2013-05-29 08:07
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                          视频第一句话是 this is 抠老二


                          IP属地:吉林19楼2013-05-29 09:11
                          收起回复