手臂上的POP 挺有力量的了，每次POP的时候 只能感受到手 和脚的，感觉没啥整体性，想问下 胸的POP是加进去的时候 是用快速吸气的那种加进去行吗？个人比较瘦，上面木有肌肉，不对 是有肌肉，很少而已！！希望能给点意见= =！！
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