今天是第二天，体重63.3kg.起床后大便一次。喝了两杯苹果汁。准备了红豆薏米水大量，今天一天就喝这个水，不够的话再喝清水。

今天是第三天。起床喝了一杯番茄汁，一杯蜂蜜水。接下来整天是喝红豆薏米水和清水。今天暂时无大便。有点无力。体重63.3kg，跟昨天一样。好像快来月经了，没关系，我会坚持的。

今天是第四天，有一点点大姨妈了，所以起来喝了杯蜂蜜水，还有一杯苹果汁。接下来计划整天是红豆薏米水和清水。今天称的是61.9KG。哈哈，看着体重一天天减少，心情很美妙。

今天第三天了，一起加油！

今天是第五天，起来喝了淡盐水一杯。喝了一杯火龙果汁。今天算是正式来姨妈了，量正常。目前没什么不舒服的。接下来还是红豆薏米水和清水。今天体重61.5kg。虽然跟昨天比降得很少，但是我相信坚持就一定会瘦的。

终于便便了，哦也！不过还是普通便便不是宿便。

今天是第六天。起床喝了一杯蜂蜜水。接下来准备了红豆薏米水和清水。今天体重是60.7kg.期待着7天后开始减脂肪。

今天是第七天。起床喝了一杯蜂蜜水。接下来整天喝清水。这两天感觉脸没那么肿了。所以从今天开始不再喝红豆薏米水。

昨天忘记报到了，大姨妈还没过，昨天破例喝了两碗粥，但我没爆。

今天是第9天。一杯香焦汁。然后是清水全天。加油！体重：60KG

今天是第10天。今天打算喝点不加糖的菊花茶。体重59.5kg.掉得非常慢，但是总算又下一个平台了。

我和你一块减吧，我刚生完宝宝'刚做完月子，体重现在是126，今天第一天。

坚持啊楼主 加油

姨妈都来了5天了还没过，期待姨妈过后的黄金期。